KIM JESTEŚMY i DLACZEGO „AKADEMIA DOBREGO DNIA”?
Dobry dzień oznacza dobre tu i teraz; za to dobre tu i teraz polega na tym, że nie umyka mi, w jakim miejscu i czasie jestem, nie przeoczam tego, kim jestem w danej chwili. Znam swoje mocne i słabe strony, nie padam ofiarą swoich ambicji i talentów, akceptuję również swoje ograniczenia, widzę w nich po prostu własne cechy oraz okazje zarówno do pracy nad sobą, jak i do uczenia się, jak w nowy sposób lubić w sobie to, co trudne, nieuporządkowane i skomplikowane. W dobrym tu i teraz nie umykają mi inni ludzie, faktycznie ich słyszę i rozumiem oraz umiem mówić tak, by to oni rozumieli mnie.
Akceptuję to, że ludzie czasem się nie rozumieją. Umiem być zarówno przyjazny jak i stanowczy, przesuwać granice, znosić je oraz stawiać tam, gdzie są potrzebne. W dobrym tu i teraz łatwiej jest dostrzec mi sens w sobie, innych i otoczeniu, nie muszę na siłę dopowiadać sobie porządku do świata, umiem na ten porządek liczyć, w nadziei poszukiwać go i dostrzegać na co dzień w rzeczach prostych i z pozoru drobnych. W dobrym tu i teraz jestem silny i nie boję się tego, ponieważ odróżniam siłę od agresji i alienacji. Umiem mówić „nie” tak, by nie palić mostów. Umiem cieszyć się z rzeczy z kategorii „po prostu”, ponieważ potrafię czerpać radość również z tego, co trzyma się przewidywalnych reguł; jeśli zaś wydarzy się coś wyjątkowego, nie wstydzę się okazać radości z gracją małego dziecka. W dobrym tu i teraz mam prawo być taki, jaki jestem i nie daję się szufladkować.
Nie staję w kolejce po to, by ktoś łaskawie przypiął mi właściwą etykietę. Ja to po prostu ja, umiem tak myśleć, a pełnia dobrego tu i teraz polega na tym, że czuję się za to na tyle odpowiedzialny, by pracować nad tym, nad czym da się pracować, ponieważ życie jest ograniczone w czasie i warto jak najlepiej je wykorzystać. Dlaczego? Bo to jedyne, jakie mam do dyspozycji i mogę widzieć w tym coś naprawdę dobrego; szansę, a nie ciężar; nadzieję, a nie strach.
Zaczęło się od tego, że razem studiowaliśmy. Jesteśmy trójką psychologów, których łączy chęć pracy faktycznie mającej sens i dającej odczuwalne efekty. Wpadliśmy na pomysł, by stworzyć miejsce, w którym wszelkie ludzkie teraz może faktycznie stawać się dobre i być fundamentem pod lepszą przyszłość.
Konkretne informacje na nasz temat znajdziesz
