TWÓJ DOBRY DZIEŃ, TWOJE DOBRE TU I TERAZ

Akceptuję to, że ludzie czasem się nie rozumieją. Umiem być zarówno przyjazny jak i stanowczy, przesuwać granice, znosić je oraz stawiać tam, gdzie są potrzebne. W dobrym tu i teraz łatwiej jest dostrzec mi sens w sobie, innych i otoczeniu.

Do kogo jest skierowana i jakie problemy rozwiązuje?

Z psychoterapii prowadzonej w nurcie psychodynamicznym mogą skorzystać praktycznie wszyscy, którzy potrzebują leczenia metodami psychologicznymi.

Jest ona adekwatną metodą leczenia osób, które cierpią z powodu:

  • zaburzeń lękowych (np. napady paniki, stany lękowe, fobie),
  • dolegliwości psychosomatycznych (np. bóle w klatce piersiowej, migreny, bóle żołądka, problemy dermatologiczne),
  • innych zaburzeń lub objawów o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne),
  • problemów seksualnych (np. przedwczesny wytrysk, anorgazmia),
  • zaburzeń depresyjnych i innych zaburzeń nastroju,
  • zaburzeń osobowości (np. narcystyczne, borderline),
  • problemów ze snem (np. bezsenność, koszmary nocne),
  • zaburzeń jedzenia (anoreksja, bulimia).

Ponadto ta forma psychoterapii jest odpowiednia nawet wtedy, kiedy osoba bezpośrednio nie odczuwa objawów nerwicowych lub depresyjnych, cierpi natomiast z powodu:

  • trudności w relacjach interpersonalnych czy partnerskich,
  • braku satysfakcji z życia,
  • niskiego poczucia własnej wartości,
  • trudności w utrzymaniu, stabilnych satysfakcjonujących relacji z innymi.

(źródło: kcp.com.pl)

Biografia

Informacje
O Nas

Dobry dzień oznacza dobre tu i teraz; za to dobre tu i teraz polega na tym, że nie umyka mi, w jakim miejscu i czasie jestem, nie przeoczam tego, kim jestem w danej chwili. Znam swoje mocne i słabe strony, nie padam ofiarą swoich ambicji i talentów, akceptuję również swoje ograniczenia, widzę w nich po prostu własne cechy oraz okazje zarówno do pracy nad sobą, jak i do uczenia się, jak w nowy sposób lubić w sobie to, co trudne, nieuporządkowane i skomplikowane. W dobrym tu i teraz nie umykają mi inni ludzie, faktycznie ich słyszę i rozumiem oraz umiem mówić tak, by to oni rozumieli mnie.