TWÓJ DOBRY DZIEŃ, TWOJE DOBRE TU I TERAZ
Akceptuję to, że ludzie czasem się nie rozumieją. Umiem być zarówno przyjazny jak i stanowczy, przesuwać granice, znosić je oraz stawiać tam, gdzie są potrzebne. W dobrym tu i teraz łatwiej jest dostrzec mi sens w sobie, innych i otoczeniu.
Jakie są jej etapy?
KONSULTACJE DIAGNOSTYCZNE
Obejmują kilka spotkań, w trakcie których przeprowadzam tzw. wywiad strukturalny. Ich ilość zależy indywidualnie od tempa i jakości materiału wnoszonego przez pacjenta. W ich trakcie główna aktywność leży po stronie psychoterapeuty, zadaję pytania, przyglądam się istotnym dla diagnozy obszarom życia pacjenta i sposobie, w jaki funkcjonuje na co dzień. Ich owocem jest wstępna (psychodynamiczna) diagnoza, która może ewoluować w trakcie psychoterapii i/lub propozycje skorzystania z pomocy innego rodzaju specjalistów.
KONTRAKT TERAPEUTYCZNY
W przypadku kwalifikacji do leczenia następnym etapem jest faza kontraktu terapeutycznego. Omawiamy reguły, jakimi będzie się ono rządziło oraz obowiązki leżące po obu stronach. Zależnie od głębokości zaburzenia wymaganiem do możliwości skorzystania z terapii może być gotowość do dwóch sesji lub jednej sesji tygodniowo i/lub zgoda na nagrywanie sesji dyktafonem lub kamerą (służy to wyłącznie celom superwizyjnym i jest chronione tajemnicą zawodową). Po ustaleniu kontraktu (który w większości przypadków jest umową słowną) rozpoczyna się faza psychoterapii.
PSYCHOTERAPIA
Jest procesem długotrwałym (mogącym trwać kilka lat), którego moment zakończenia jest indywidualny w przypadku każdego pacjenta. Nie usłyszysz ode mnie, kiedy nastąpi jej koniec, ponieważ tego nie wiem. To tak zwana praca głęboka, w której nie skupiamy się wyłącznie na pojedynczych objawach (które często są punktem zapalnym „przysyłającym” pacjenta do specjalisty), lecz na całości funkcjonowania oraz całej strukturze osobowości danej osoby. Celem psychoterapii psychodynamicznej jest zmiana tej struktury na taką, która zapewnia lepsze funkcjonowanie w głównych obszarach życia.
Informacje
O Nas
Dobry dzień oznacza dobre tu i teraz; za to dobre tu i teraz polega na tym, że nie umyka mi, w jakim miejscu i czasie jestem, nie przeoczam tego, kim jestem w danej chwili. Znam swoje mocne i słabe strony, nie padam ofiarą swoich ambicji i talentów, akceptuję również swoje ograniczenia, widzę w nich po prostu własne cechy oraz okazje zarówno do pracy nad sobą, jak i do uczenia się, jak w nowy sposób lubić w sobie to, co trudne, nieuporządkowane i skomplikowane. W dobrym tu i teraz nie umykają mi inni ludzie, faktycznie ich słyszę i rozumiem oraz umiem mówić tak, by to oni rozumieli mnie.